再过几天就是春节了，医生提醒，春节饮食更要注意荤素搭配、均衡营养，切记暴饮暴食、过量饮酒。
每年春节，因大吃大喝导致消化道疾病的患者明显增多，多因进食生冷油腻食物、过度饱餐等原因引起。出现腹泻等轻微症状的应尽量卧床休息，吃清淡的食物缓解胃肠负担。若是轻度醉酒最好是侧卧，防止呕吐引起吸入性肺炎，多饮浓茶醒酒，症状严重者应立即就医。
【同期声】武进医院消化内科 副主任医师 高峰:饮酒过量，在消化道疾病里面节假日发病比较高的，就是急性胰腺炎，另外可能导致消化性溃疡的发生，及并发症。
医生建议，节假日应注意有规律的饮食和作息时间，坚持早上吃饱、中午吃好、晚上吃少，特别是有高血压、糖尿病等基础疾病的患者，要备好常用药物。此外，也要坚持适量运动，闲暇时间散散步或做简单的伸展运动。
【同期声】武进医院消化内科 副主任医师 高峰:一定要注意荤素搭配，假期饮食中高脂的摄入比较多，要注意控制量，高脂饮食也容易诱发急性胰腺炎，包括心脑血管疾病的发生。 |
