日前，某年轻明星因抑郁自杀而引起了社会的广泛关注，同时，也唤醒公众对抑郁症这一隐形杀手的关注。什么是抑郁症，面对疾病普通人该如何选择？一起来听听专家的建议。

抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减低、悲观等，饮食、睡眠差，严重者可出现自杀念头和行为。工作压力大、遇到刺激等都有可能导致抑郁，独立能力较差、对于挫折应对能力差的人患病可能性较大。

武进三院 精神科主任 严清章：突然发生的，没什么事情的，就表现出反映迟钝，活着每什么意思，什么事情都不想干，吃饭也吃不下，睡觉也睡不着，这个就是我们精神科所说的抑郁症。

据世界卫生组织预测，作为目前世界的第三大负担疾病，抑郁症将在2020年取代冠心病，上升到第二位。但与日益庞大的患病群体无法匹配的是，大众对抑郁症的缺失。专家介绍，有10%的人有不同程度的抑郁症，其中得到系统治疗的不到1%，更多人面对疾病选择的是“不作为”，其实，药物治疗加上心理治疗，抑郁症治愈率很高。

武进三院 精神科主任 严清章：精神医学的角度或者说心理科的角度来看，总体来说是比较乐观的。只要治疗的及时，治疗的系统，治愈率可能要在90%以上。

专家提醒，每个人在不同人生阶段遇到低谷时都有可能抑郁，这是正常的现象，要学会排解不良情绪。你可以选择找人倾诉、大哭一场或疯狂购物，每个人都能找到适合自己的排解方式。