今年的"暴力梅"使我区饱受水灾，好在这梅雨期总算是到头了。今天，常州市气象台宣布：我市长达32天的梅雨期正式结束。同时，常武地区迎来了首个高温天气，最高气温直逼35℃，气象部门提醒，市民出行需注意防暑防晒。

我市今年于6月18日正式入梅，梅期比往年平均数偏长10天左右。常州、金坛、溧阳梅雨量分别为656.7毫米、641.8毫米、648.7毫米，分别是常年的2.8倍、2.6倍、2.5倍，仅次于1991年，均位列历史第二。期间强降水频发，共有3次区域性暴雨过程，其中7月1日至3日出现历史少见的连续暴雨到大暴雨。

【同期声】市气象台副台长 蒋骏：随着大气环流形势调整变化，目前西太平洋副热带高压已增强北抬，主雨带已也随之北移至淮北地区，我市今日出梅。20-25日受副高控制，我市将以晴热高温天气为主，最高温度在35~36℃。

出梅后，我市晴热高温天气将明显增多，局地雷阵雨天气也将频繁发生。市气象部门建议市民做好防暑降温工作，加强用电、防火安全措施。

今年"三伏天"长达40天 注意防暑降温

今年的三伏天从7月17日开始到8月25日，比以往长出了10天。高温容易引起人体种种不适，下面就一起来了解一下有关注意事项。

高温天气注意事项：1.在户外工作时，采取有效防护措施，最好身着淡色衣服，切忌在太阳下长时间裸晒皮肤；从外面回到室内后，切勿立即开空调吹；2.在饮食上，应在口渴之前就补充水分，要注意饮食卫生，防止胃肠感染；3.在早晚凉爽之时开启门窗通风，室内空调温度不宜开得过低。4.要注意对特殊人群的关照，特别是老人和小孩，高温天容易诱发老年人心脑血管疾病和小儿不良症状；5.要注意预防日光性皮炎的发病。如果皮肤出现红肿等症状，应用凉水冲洗，严重者应到医院治疗；6.出现头晕、恶心、口干、胸闷气短等症状时，应怀疑是中暑早期症状，要立即休息，喝一些凉水降温，病情严重应立即到医院治疗。