今日23时29分，常武地区将迎来二十四节气中的谷雨节气。刚刚送走双休日的江淮气旋，常武地区艳阳蓝天，已是春意浓时。

谷雨是春天最后一个节气，该节气的到来意味着寒潮天气基本结束，温度的快速攀升和雨水增多成为了该节气的主要特点，接下来也将进入夏季。

谷雨虽有春天清新的气质，但已初具夏天的性格，初春的凉悠悠也不会再出现，取而代之的是春天往夏日的过渡。“雨生百谷”，谷雨时正是庄稼生长的最佳时节，农民从这时起就真正进入农忙时节。但是谷雨后，气温迅速回升，雨量增多，老人和孩子需注意温度变化，以防感冒；天气晴好时宜开窗通风，多外出运动。

春末夏初的进补不能再像冬天进补那样“大刀阔斧”，而要“细水长流”。既要提高体质，又要为安度盛夏打下基础，这时可以食用一些缓解精神压力、调节情绪、补血益气的食物。