今天(10月8日)是第18个全国高血压日,主题是“知晓您的血压”。最近几天,气温骤降,专家提醒,高血压患者要注意保暖,饮食要清淡,定期测量血压。
高血压被称为“无声杀手”,是心脑血管等发病的重要因素。专家建议,肥胖或有高血压家族史等危险因素的人群,应每半年测量一次血压;高血压患者每周测量一次。家庭血压测量最好使用经过国际标准认证的上臂式电子血压计。
【同期声】区疾控中心慢病科 科长 强德仁:
测量的时间最好相对固定,每次测量都是起床后,早餐前,测量的位置是左上臂或右上臂,这样每次测量的血压值是有可比性的。
此外,现在正是天气逐渐转凉的换季时节,也是心脑血管疾病逐渐增多的时候,这时候高血压患者更要注意保暖,当出现头晕等反应时要及时就医。
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