进入夏季，天气就越来越热咧，难免会有情绪烦躁，另外呢，胃肠也容易不适，这是夏季病的一种表现，前两天，丰乐社区就开展了一次夏季养生的义诊咨询活动。

5月18日上午9点钟，丰乐社区活动室门口就聚集了不少居民，这里不光有中医义诊，还有推拿师，理疗师帮大家做中医推拿，经络理疗的。

太极经络调理师 唐佳丽：这个是太极经络头部疏通，因为我们现在很多人头胀，头痛，还有头晕，中医上讲，通则不痛，不通则痛，如果把它（经络）结节散开以后，基本上就能彻底解决这个问题了。

丰乐社区居民：脖子不灵活，有时候转过去困难，不太舒服，按了一下，好像我脖子轻松了一点。

丰乐社区居民：坐的时间比较长，时间长了身子会有点麻，这边正好今天义诊，先来感受一下，感觉比较专业，那个位置，他们手一摸上去，酸啊痛啊马上就能感受到了。

除了义务帮大家做推拿理疗之外，义诊人员还给大家介绍了夏季防病养生的一些常用知识。

执业中医师 招小高：夏天属于火，对应的心，很多人容易烦躁，容易心情不好，夏天需要养心的。阳气生发在外面，我们要保护阳气，所以夏天我们不能喝太多的冰冻饮料，生冷的水果，这些对身体脾胃有伤害的饮食。

另外呢，夏天还要预防中暑，热伤风，空调病和皮肤病。所以大家呢，一定要作息规律，饮食清淡，保持心态平和。