乌梅汤火爆出圈 常州的医院也有“宝藏茶饮” |
| 时间：2024-06-19 20:56:13 来源：生活连线 作者：阳湖网 |
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最近，浙江省中医院的乌梅汤再度爆火，乌梅汤的中药饮方也火出了圈，受到热烈追捧。其实，在我们常武地区，也有多家医院上线了包含乌梅饮在内的“宝藏茶饮”。一起来看。
丹参5克，甘草5克，生山楂5克，酸乌梅5克、拿着刚刚开好的乌梅饮茶方，市民郭女士在阳湖二院的药房外翘首以待。进入夏季，气温渐高，难免食欲不振，郭女士在网上刷到了外省医院中药茶饮包热销的“盛况”，搜索了一下，发现常州本地的多家医院均有中药代茶饮销售，品种还不少。
市民
郭女士：在浙江中医院看到的，然后就在网上又看到了我们这边二院也有发那个公众号。就是这个乌梅茶，就想来这边配一下。
中药代茶饮是指在古方汤剂一人一方的基础上，根据节气特点进行改良，饮用方便的茶包。记者在采访中发现，根据现在年轻人，工作压力大，饮食、作息不规律，抵抗力下降等需求，各家医院的中医科开发出了各有特色的中药茶饮包，既能改善体质，又体现出“治未病”的意义来。
常州市中医医院中药房主管中药师
蔡静：这个月初推出了我们中医院的乌梅饮，也是受到了大家的欢迎，可以生津止渴、健胃消食。中医上认为，夏天的暑热气会耗气伤阴，那我们有一款益气养阴茶，可以起到很好的调理作用。三草饮是面向高血压的人群，高血糖我们是有消渴饮，还有面向高血脂的患者是有降脂泄浊茶。祛湿亮颜茶、归杞养颜茶、还有养血祛斑茶，都是通过中医的整体调理，来达到一个美容养颜的作用。
常州二院中医科副主任
张丹：晚上的话，就是天气比较热，有的人睡觉睡得不安，我们这边还有安茶饮，还有一些养颜茶、健脂茶，因为夏天到了，女性对身体的要求就会比较高。
医生介绍，一般来说，泡茶选药食同源之品最好。药茶在配方时，要遵循中药方剂配伍原则。但代茶饮的中药材味数不宜多，用量宜小，选材宜精，还必须遵医嘱服用。俗话说药补不如食补，夏季是阳气最盛的季节，那么炎夏养生，除了喝茶，我们还能吃点啥呢？
常州市中医医院中药房主管中药师
蔡静：我们在夏天要少吃一些辛辣刺激的，特别油腻的食物，可以适当去煮一些绿豆汤、冬瓜汤，可以起到一些清热泻火、清热祛湿的作用。
常州二院中医科副主任
张丹：比如说还可以吃一些鸭肉，鸭肉也有一个滋阴清补的作用。然后还有茯苓、薏仁、赤小豆，这种都可以起到一个清暑、利湿、养心的一个作用。
尽管中药茶饮有利于健康，但是养生的重点仍然离不开良好的生活习惯，早睡早起，合理饮食，坚持运动，才能健康度夏。
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