夏季泌尿结石高发 如何预防？ |
| 时间：2024-06-11 20:39:57 来源：生活连线 作者：阳湖网 |
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进入夏季，气温越来越高，每天喝水的次数也随之增加。但是也有一些人不爱喝水，从而导致身体不适。最近不少医院的泌尿外科，开始热闹了起来。
市民王先生前段时间上厕所的时候，觉得双肾的位置疼得厉害，去医院一查才发现，原来是肾结石在作怪。
患者
王先生：发现这个地方有点痛，后来就到这边来诊断，诊断以后就在这边做手术了。（水）喝的不多，以后要多喝水。
连线记者走访我市多家医院了解到，近期泌尿外科的门急诊收治的各种结石病人多了起来。泌尿系统结石包括肾结石、输尿管结石和膀胱结石等。比如一些高温作业的人群，工作环境炎热，出汗多，喝水机会少、如厕次数少，更容易患泌尿系统结石。
常州一院泌尿外科副主任
庄乾锋：夏天气温升高，我们的结石病人，应该占到我们病人的三分之一。在人群中，总的发病率可以达到8%~12%。因为夏天天气炎热，紫外线照射比较高，如果我们不及时补充水分的话，
水分的蒸发，导致我们尿液的浓度变高，不能及时排出体外，就会形成结石。还有紫外线照射以后，可以促进维生素D的吸收，吸收了以后，再加上这种高钙，就容易形成结石。
多饮水、勤排尿是预防泌尿系统结石的最主要手段。此外，有既往病史的患者，应定期复查彩超，及时监测结石有无复发或增大，做到早发现早治疗。
常州一院泌尿外科副主任
庄乾锋：随着夏天气温的升高，我们的汗液蒸发得很快，这时候要及时补充水分，每天的饮水量大约在2.5L以上，还有要少喝啤酒，因为啤酒中含有好多嘌呤，酸性的物质比较多，会形成一个尿酸结石。高钙的食物要尽量少吃，比如说牛奶还有动物内脏，那么对于一些尿酸升高的市民，建议就是在医生指导下，口服一些碱性的药物，来碱化尿液。
也有研究表明，体重越重的人，患肾结石的危险性会越高，因为日常饮食摄取过多的动物性蛋白质。所以改变饮食习惯和增加运动来促进新陈代谢，同样是预防肾结石的好方法。
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