跑步对于大多数人来说是一件轻松可行的事情，但对于视障群体，想要冲破黑暗奔向光明，大步向前跑起来是一件极其困难的事。但在我们身边，已经有不少视障人在助跑者的帮助下圆了自己的“跑步梦”。

 冬日暖阳下，盲人按摩师刁文波正在长沟河公园跑步，陪伴他的是同样患有视力障碍但不影响白天跑步的店员张新岩。看似简单的跑步锻炼，但于两人而言，却是他们多次磨合的成果。因为对于一个盲人来说，走出熟悉的环境，从慢行到加速，是一个需要不断历练的过程。
 
助跑者 张新岩：当我拿到这个牵引绳的时候，就相当于我代替了他的眼睛，他能把这个绳子交到我的手里，而且和我一起大步的勇敢往前去奔跑，我觉得其实是他把信任给了我，我更要对得起他的这份信任，我也喜欢去帮助别人。
刁文波：浑身轻松，人也充满活力，我们平时就是一直在店里，封闭的环境里面待的时间比较长，出来接触一下大自然，身体心里都感觉非常放松。
 说到跑步，两人都感慨良多。对于体重190斤的刁文波而言，锻炼身体和减肥是他选择跑步的最大动力。刁文波告诉记者，前几年他也经常锻炼，参加爬山、盲人门球等活动，体重多年维持在170斤上下，不料前段时间的“躺平”让体重一下子涨到了190多斤。
 刁文波
我们工作生活比较简单，两点一线。体质不是太好，因为长期强度大的工作，其实自己一点都不锻炼，习惯很不好，还要吃夜宵，晚睡晚起，也想关注一下自己的身体，管理一下自己的身体。
 在刁文波下定决心开始跑步的同时，他了解到身边的不少同伴都想参加锻炼，但却不知如何下手。刁文波开始深思，如何才能让视障群体“抱团取暖”，一起动起来。
 刁文波
不光是我自己，我也有一个小小的梦想，想带领像我这样类似的视障群体，一起锻炼身体，接触大自然。
 最终，刁文波在朋友圈发起倡议，同时发挥自己是一加爱心社志愿者的力量，经过招募、组织，成立了志愿助跑团，在首批300名志愿者的加入下，更多的视障人开始跑了起来。
 
小小志愿者：因为我喜欢跑步，就是要作为这些叔叔阿姨的眼睛带着他们跑步
黄广军：平时一般就带着导盲犬散散步，因为平时我们自己也不敢跑，我的导盲犬带着我叫上志愿者这边引导我们跑得非常好。
 今年33岁的黄广军患有先天性视障，此前一直不敢幻想自己能“跑”起来，在志愿者的带领下，他成功迈出了“奔跑”的第一步。在整个跑步过程中，志愿者担当视障跑友的“眼睛”，在路遇行人、公共设施、路面变化时，及时提醒视障跑友避让，充分发扬了博爱的志愿精神。
 刁文波
在人生路上是一段美好的旅程，当我们起跑的时候，一根牵引绳一头拉着我们的手，一头拉着志愿者的手，看着小小的一根绳，拉出了我们的希望，也拉出了我们对光明，对自然的向往。
 盲人助跑团是互助赋能型公益助残团队，在一加爱心社和部分高校、企业的帮助下，通过“一对一”“多对一”的结对互助模式，带领视障人群健康奔跑，同时，利用跑步时间互相交流，鼓励更多视障人群树立信心，活出精彩人生。
 刁文波
其实我们接触社会的人也比较少，能接触更多的人能接触更多的群体对我们身体心理都有很大的帮助。让社会更了解我们这个群体，其实我们除了出门去陌生地方不方便我们自身可以网购，我们都可以点外卖。虽然身体有残疾，但是非常阳光也非常正面，还是很有信心把生活各方面越做越好。
 爱是一种双向奔赴。刁文波作为一加盲人推拿队副队长，多年来带领30余名盲人推拿志愿者积极进行志愿服务，这不仅能让弱势群体发挥一技之长，更能让大家以善念为初心，用善举共奋进。
 刁文波
我零五年的时候就开始参加我们常州的一加爱心志愿者，出门会遇到好多爱心人士无私帮助我们，我们也想回馈一下大家，也在跟爱心社或者我们的社区联系，能帮助一些需要我们推拿能帮助到的人群。
 当刁文波们迈开脚步跑起来时，实现了盲人和志愿者的双向奔赴，也让社会涌现出更多暖流。