新学期“心问题”这样应对 |
| 时间：2024-02-26 20:34:18 来源：生活连线 作者：阳湖网 |
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每到新学期开学，总有孩子因“开学焦虑”出现种种不适应，那么家长们该如何应对呢，来听听专家怎么说。
市民卢女士的孩子今年上小学一年级，她告诉记者，孩子在寒假玩得不亦乐乎，开学后出现了明显的抵触情绪。
市民
卢女士：在每天上学路上，孩子有时候会表现出焦虑和着急，有时候也会跟我说妈妈我不想去上学。
从假期结束到开学初的这段时间，很多孩子会出现情绪不稳定、紧张、注意力不集中、懒散、逃避学习等表现，有人形象地把这种现象总结为“开学综合征”。记者从市儿童医院了解到，近期因此类问题来问诊的孩子还不少，且这种情况会持续到开学一两个月后。多数孩子经过几天的治疗和疏导，慢慢能好转，但仍有少部分孩子由于病情严重只能暂时休学。
市儿童医院儿童保健与心理健康中心副主任
沈惠娟：在门诊问诊中，我们会发现孩子的内心其实是对将要开学有点担心有点焦虑，幼儿园到高中的孩子都有。其中有三个原因，第一个是追悔莫及型，因为他觉得开学了，我的作业还没有完成。第二个是学习焦虑型，第三个是社交上的焦虑。
当孩子出现这类问题，家长应该如何应对呢？沈惠娟表示，开学时，有些家长习惯“一刀切”地让孩子“断崖式收心”，这种方式是不可取的。家长一旦发现孩子长时间情绪低落，爱发脾气，不要一味训斥，应多与孩子交流，给予积极的心理暗示。
市儿童医院儿童保健与心理健康中心副主任
沈惠娟：小朋友的情绪变化要积极寻找原因，去帮助孩子积极面对解决这些问题，在这个过程中要高质量陪伴孩子。
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