的确，如今全民健身的意识越来越强，氛围越来越浓。今年78岁的叶晨光是一名资深门球爱好者，不仅自己打得好，还在社区带出了一支中老年门球队和一支少儿门球队。《身边的运动达人》，一起来认识这位“门球老顽童”。
1997年，52岁的叶晨光正赋闲在家，为了丰富社区老年人生活，他所在的何留社区新建了一片门球场，就这样，叶晨光解锁了门球运动，每天早晨六点都会跟老友们约着打球，而这一打就坚持了26年。
门球达人 叶晨光：我感觉打这个门球一个能愉悦身心，一个有点运动，小跑、弯腰，（适合）早晨锻炼，我感觉这个运动挺适合老年人的。
弯腰瞄准，挥杆击球……球场上的叶晨光步伐矫健沉稳、动作挥洒自如，与队员们团结协作、配合默契。2000年，由叶晨光带队担任教练，何留社区组建了一支中老年门球队和一支少儿门球队，开始参加省、市、区各大门球比赛，并多次取得省赛好成绩。
门球达人 叶晨光：2000年我们就参加江苏省门球比赛的少儿赛，2003年得到江苏省少儿赛冠军……我们（中老年组）一个团队，连续三年得了江苏省冠军。
之后，叶晨光又担任湖塘镇门球协会秘书长，助推我区门球事业的发展。时至今日，年近八旬的叶晨光虽然早已卸下教练的责任，将接力棒交到了年轻人手里，但他依旧驰骋在门球赛场。
门球达人 叶晨光：我运动，我快乐，我健康，所以我一直坚持打到现在。
始于热爱，敢于拼搏，叶晨光用坚持传递运动精神，支持体育事业，也是全民健身、老有所乐最好的诠释。