孩子总是坐不直？脊柱问题别忽视 |
| 时间：2023-08-31 20:29:49 来源：生活连线 作者：阳湖网 |
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目前，脊柱侧弯已成为继肥胖、近视之后我国儿童、青少年健康的第三大“杀手”。根据相关报道：我国中小学生发生脊柱侧弯人数已经超过500万，并且还在以每年30万左右的速度递增。进入开学季后，孩子们在校长时间学习、生活时该如何预防脊柱侧弯，听听医生怎么说。
躯干、胸廓变形……脊柱侧弯正严重影响青少年的身体健康和日常生活。医生介绍，脊柱侧弯也称柱侧凸，是指脊柱的一个或数个节段向侧方弯曲或伴有椎体旋辕的脊柱畸形。脊柱X线平片显示脊柱有大于10°的侧方弯曲，即可诊断为脊柱侧凸。此疾病好发于青春期，随年龄增加症状逐渐加剧，影响生长发育，同时也可能会对呼吸系统、运动系统等方面造成影响。
常州市儿童医院骨科
康复科副主任中医师
许丽玲：会有先天性的，也有后天性的。家长发现孩子习惯不好、姿势异常。总觉得孩子站着不挺拔，腰板不直，肩膀一高一低，在门诊上来了以后就会进行一个筛查，有的也可以通过后期矫正。
医生表示，青少年的脊柱侧弯可能是由于平时生活当中的姿势和习惯不正确所引起。例如单肩背书包、写字的时候一个手放在桌子下边歪着身子写字、喜欢翘二郎腿等，这些都会对脊柱产生影响。因此，平时一定要注意养成良好的坐立行走习惯，加强腰背腹部肌肉锻炼，如拉力器、平板、爬行、各种球类运动、游泳等，增强肌肉对脊柱的保护作用。
常州市儿童医院骨科
康复科副主任中医师
许丽玲：做一些体操做一些运动，适当吊吊单杠、双杠、做做牵引，平时增加一些运动量。家长发现孩子有这样的倾向或者疑惑的时候我们还是建议到正规医院来查一下。
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