天热也要盖好肚子 你有这个习惯吗？ |
| 时间：2023-08-12 20:28:50 来源：生活连线 作者：阳湖网 |
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近日一条“中国人骨子里的盖被子基因”的词条冲上热搜，网友们在评论区纷纷表示就算热死，肚脐也得盖上。虽然已经立秋了，但是天气依然炎热，那么大伙儿在晚上睡觉吹空调的时候会不会盖肚子呢？肚脐又该如何保护？一起来看。
市民 凉就盖被子，小肚子要保护好了。
市民 盖啊，肚脐眼不保护好不会受凉吗？
市民 肚脐皮肤最薄嘛。
肚脐，其实就是胎儿出生后，脐带脱落后留下的疤痕。肚脐皮下没有肌肉和脂肪组织，屏障最弱，对外部刺激特别敏感，极易受凉。
常州一院针灸科副主任中医师 张会芳
这个时候就会表现为一个腹泻的症状，有的人还会胃痛，我们来贴三伏贴的，有一大部分是胃炎、胃痛的，肠胃不太好的。
而肚脐眼在中医上又被称为神阙穴，最怕风寒入侵。神阙穴联结着十二经脉和五脏六腑，具有温通经络、和胃理肠、培元固本的功效，保持此处温煦，有利于气机运行，百脉通畅，是脾胃正常运化的基础。
常州一院针灸科副主任中医师 张会芳
我们腹部是我们脏腑所在的位置，尤其是我们肚脐，也是阳气所在的位置。所以我们无论如何，睡觉的时候也好或者休息的时候，空调开着，一定要拿个毯子盖下神阙穴，也就是我们的肚脐眼。我们神阙有助阳的作用，元气所在，阳气所在。
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