世界痛风日：走出误区 回归科学 |
| 时间：2023-04-20 20:24:59 来源：生活连线 作者：阳湖网 |
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每年的4月20日被定为“世界痛风日”，今天也是中国的第七个“全民关注痛风日”。今年“世界痛风日”的主题是“走出误区，回归科学”，那我们就来聊聊大家对痛风都有哪些认识误区。
上午九点，在常州市第一人民医院的门诊大厅里，前来参加免疫风湿党支部义诊活动的市民络绎不绝。
市民
我现在尿酸比较高，想咨询一下，这个要如何的更好的去控制它。
市民
骨关节疼痛，看看具体怎么治。
记者在现场看到，前来问诊的患者大多都出现了痛风的症状，这里就出现了痛风治疗的第一个误区，这些痛风的患者都有高尿酸血症，但是在出现关节疼痛的症状之前，大多数人认为高尿酸血症不需要治疗。实际上，高尿酸血症是痛风的发病基础，当尿酸沉积在关节里并引起相应的炎症以及关节和骨损伤，就发生了痛风，也叫痛风性关节炎。
常州一院免疫风湿科主任
吴敏
现在是在职的职工，还有小孩子，我们在周日周末上门诊的医生讲，还是比平时要多。他要真正关节红肿痛了，他才会来看。
近年来随着生活水平的提高，海鲜等高嘌呤食物在饮食结构中的比例逐渐增加，再加上当代人生活习惯的改变，痛风逐渐高发，且有年轻化趋势。需要警惕的是，痛风造成的危害并不局限于关节，甚至会引发肾、心、肺等重要脏器的损伤。此外，长期的高尿酸血症，还会增加青少年肥胖、糖尿病、高血压、心脑血管疾病等代谢性疾病的患病风险。痛风的病程分急性期和缓解期，急性期的治疗只是痛风治疗的第一步，急性期治疗原则主要是抗炎止痛，而缓解期则需要长期降尿酸治疗，把血尿酸维持在理想范围，才能降低痛风发作的频率，把尿酸对脏器的损伤风险降到最低。
常州一院免疫风湿科主任
吴敏
降尿酸的同时，它一定要预防用药，否则会引起痛风的一个波动和加重。生活方式要调整，要减肥、减重。一发现痛风尿酸高，什么都不吃，控制太严格也不行。尿酸饮食控制，最多降70μmol/L~90μmol/L，不主张过渡饮食控制，一定要配合生活方式的调节。
简单来说就是，管住嘴，迈开腿，多喝水。这不仅是痛风患者控制的要点，也是预防痛风的不二法门。
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