冬病冬防 “三九贴”正当时 |
| 时间：2023-01-16 20:45:42 来源：生活连线 作者：阳湖网 |
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中医认为，数九寒天是一年中阴气极盛而阳气始生的转折点，也是养生的关键期。为预防保健，不少市民选择到医院贴敷“三九贴”。
市民满女士目前处于新冠康复期，味觉还没完全恢复，又一直拉肚子，于是来到常州市中医医院治未病中心就诊，医生建议满女士可以进行三九贴敷，再配以中药汤剂进行调理。
市民
满女士：没有味觉，吃东西感觉不到香了，吃不到味道。我阳了之后就是一直在拉（肚子）的，吃药都不管用……我肠胃本来就不好。
“三九天”是一年中最为寒冷的时期，各种“冬病”都容易发作，而“三九贴”就是选择冬至及过后的“数九天”，在特定穴位施灸或贴敷，有效增强机体抵抗力，达到治病、强身的双重功效。
常州市中医医院治未病中心副主任中医师
孔俊虹：一个是阳康后的人群比较适合，因为阳康后很多人免疫力下降了，我们的三九贴可以增强免疫力；第二个是一些有慢性支气管炎、
支气管哮喘、慢性阻塞性的肺疾病包括反复的感冒、反复咳嗽的人群是很适合的；第三个就是过敏性鼻炎的人群也比较适合；第四个就是我们胃肠功能不好的人群，胃肠功能紊乱、胃炎、反复腹泻、慢性腹泻、克罗恩病，这些是比较适合我们的三九贴。第五个就是女性，宫寒的人群。
不过医生提醒，有急性呼吸道感染、高热、接触性皮炎等人群不建议贴敷。另外建议市民可以根据自身情况进行艾灸和足部按摩，以激发身体阳气，驱逐体内寒气，也可以选择一些舒缓的运动方式来增强体质。
常州市中医医院治未病中心副主任中医师
孔俊虹：我们的三九贴一般是贴三个周期的，一般建议是一个礼拜来贴一次，（贴完后）一个主要是饮食清淡点，辛辣刺激的稍微少吃点，第二个就是预防皮肤的感染，不要用力去擦，很多人贴好以后洗澡用力搓可能会造成皮肤表面的一个破损。
三九贴是三伏贴的一种延续，遵守固定疗程进行贴敷，才能达到最佳的治疗效果。
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