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新学期开学初，很多孩子会出现情绪不稳定、紧张、焦虑、注意力不集中、懒散、逃避学习、拖延完成作业等表现，有人形象地把这种现象总结为“开学综合征”。
常州二院阳湖院区心理科副主任医师
董贯忠
在开学这几天时间（接诊）比较轻的大概在十多例左右，重的话比较多，大概有20多例。
董医生表示在这几天每天都会接诊不少“小患者”，他们大多出现失眠、容易烦躁、无缘无故发脾气等症状，有些还表现出厌学情绪。
常州二院阳湖院区心理科副主任医师
董贯忠
不明原因的头晕、心慌胸闷、腹痛、拉肚子，还有一些小便次数比较多，全身不舒服，这是一个生理上的表现，还有一部分病人表现为心理上，记忆力下降，注意力不集中，在课堂上听讲他注意力就是不知道跑哪去，还有就是表现为烦躁、厌学，容易发火。
那么要如何应对“开学综合征”呢？董贯忠提醒，规律的生活和适当的体育运动以及学习的过程是需要家长去关注的。
常州二院阳湖院区心理科副主任医师
董贯忠：
家长最好放假期间给学孩子制定一个学习计划，让他劳逸结合，不至于在假期里全部是看电视看手机，饮食方面也是要以清淡为主，不要太油腻，要控制学生，吃的多的话控制下量，吃的少的话增加一些营养，另外还要鼓励学生进行心理暗示，学生肯定有懒惰思想，生理心理都不太成熟，要进行一个积极的鼓励，还要建议学生适当的在时间允许的情况下去跑跑步锻炼一下，对他心情提高是非常好的。
在这也建议家长，如果孩子出现一些情绪问题不能自我调适的话，还是及时带往医院进行治疗。
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