春节饮食不规律 节后忙给胃“减负” |
| 时间：2022-02-09 20:32:07 来源：生活连线 作者：阳湖网 |
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春节期间，亲朋好友聚餐，难免会喝酒庆祝，这样一来，肠胃在经历超负荷运转后就很容易产生问题。这不，节后忙着给胃“减负”的市民可不在少数。来看报道。
市民：过年嘛，家家都是聚会，肯定是大鱼大肉啊，当时人多嘛，在一起吃就吃了，吃多了以后肯定难受嘛。
市民：我们总会是荤的多素的少，高兴嘛，就会多吃多一点，就感觉不怎么舒服，我就过来问问医生。
8日下午，常州二院阳湖院区的消化内科门诊人来人往，记者了解到，春节过后，胃肠道检查人数明显增加，几乎达到满员状态。34岁的李先生因5号晚上吃了火锅又喝了啤酒，6号一早腹部就感到不适，疼痛两小时后才来医院检查，被确诊为急性胰腺炎。
患者
李先生：前一天吃的海底捞吃的比较撑，可以说是暴饮暴食吧，还喝了点啤酒。一开始我以为是肠胃炎犯了，但疼到7点多快8点的时候，我感觉不对，这个疼的感觉不一样，我就跟我爱人说赶紧来医院。
常州二院阳湖院区胃肠病中心副主任医师
林敏：急性胰腺炎的患者一般如果发病有一个很明确的诱因，比如说暴饮暴食或者饮酒以后，患者经常会出现一个上腹痛，这个腹痛一般是比较剧烈的，是持续性的腹痛，有的患者会伴有恶心、呕吐。
医生介绍，节后消化科门诊除了急性胰腺炎患者外，急性肠炎、胃溃疡等患者也占比不少，最普遍的就是出现腹胀、腹痛、食欲不振等症状。
常州二院阳湖院区胃肠病中心副主任医师
林敏
主要从以下三方面（注意），第一方面就是我们要避免高脂肪的饮食，不要暴饮暴食，还有能戒酒尽量戒酒，饮食上也要荤素搭配；第二个就是生活要规律，亲朋好友聚会，有的时候大家也会熬夜，休息不足，人体的免疫功能也会下降，这个时候就更容易出现一些胃肠道的疾病；那第三个就是我们恢复过年后工作了，工作压力增大，这个时候也要保持心情舒畅。
饮食不当导致的轻微型胃肠道疾病通常调理三到七天即可恢复，但为了避免脾胃功能严重受损，大家日常还是要合理饮食和适当锻炼。
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