《全国爱牙日》爱牙护牙 从小做起 |
| 时间：2021-09-20 22:04:07 来源：生活连线 作者：阳湖网 |
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今天是第33个“全国爱牙日”，今年的主题是“口腔健康
全身健康”，副主题是“从小养成刷牙习惯 一生乐享健康生活”。好习惯如何从小养成呢，我们来听听医生的科普。
家长：每天早上给他刷牙，现在也给他磨牙。
家长：平时多刷牙呀，早上一次晚上一次。少吃糖，孩子爱吃甜食嘛，尽量还是给他控制一下。
家长：本身我们牙齿也不是很整齐，所以对于小孩来说，担心他牙齿会不会不齐，长歪了，对牙齿特别注重一点。
虽然广大家长对儿童口腔护理的意识有所提高，但调研发现，在衡量孩子健康成长的五项指标中，口腔健康排名倒数第二，关注度依然偏低。事实上，儿童时期是打下一生健康基础的重要时期，而口腔健康更是其中的重要一环。
常州市妇幼保健院口腔保健科主治医师
蒋志俊：新生儿出生一个星期开始就要做口腔护理。6个月以后开始长牙的时候，我们就会建议用棉纱或者指套做一个清洗，主要是睡前。一周岁以后，慢慢建议把夜奶断掉。等到两周岁左右，乳磨牙长出来了，要认认真真的好好的刷牙，大人给小朋友刷牙要刷到7周岁以后。
蒋医师建议，除了减少儿童对甜食、碳酸饮料等的摄入，认真刷牙之后，家长还需在孩子不同的年龄段做好口腔护理措施，同时远离误区。
常州市妇幼保健院口腔保健科主治医师
蒋志俊：现在好多家长的误区就是说我是乳牙，反正早晚要换的，其实乳牙是比较重要的。第一小孩吃东西压坏了就不行，第二牙坏了对他的发音也不行，小孩子心理会有影响，对整个牙齿的替换，整个面部的发育都会有影响，所以乳牙真的是很关键的。
4到8岁是龋齿高发期，因此建议6～8岁可以进行第一恒磨牙即六龄齿的窝沟封闭，11～13岁可以进行第二恒磨牙的窝沟封闭。另外，吮指、吐舌、咬唇、咬铅笔、口呼吸、夜磨牙和偏侧咀嚼等也是儿童常见的口腔不良习惯，应尽早戒除。
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