《全国爱牙日》你可能每天都在无效刷牙 |
| 时间：2021-09-20 22:02:39 来源：生活连线 作者：阳湖网 |
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刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔清洁的重要口腔保健方法，最近，中华预防医学会指出：“我国有超过半数的人都达不到有效刷牙”。无效刷牙方式有哪些，一起来看。
连线记者
盛娇佳：牙齿是人体最坚硬的器官，那每天呢，我们都要刷牙，但是每个人的刷牙方式都不同，最近网友把它归结为三个大类：一个是赶集式刷牙，就形容刷牙特别快，第二个是伐木式刷牙就形容刷牙特别用力，还有一个是闭嘴自由发挥式刷牙，常出现在半梦半醒之间，毫无头绪地刷牙，那么这些都被称为无效刷牙方式，那么你是不是属于其中一种呢？每天刷牙却刷了一个寂寞呢？
市民：
就是拿牙刷先刷这个，再刷上面和里面。有几颗蛀牙，可能是用力用很大，刷牙刷这里有点痛。
市民：我的牙齿都是假牙呀。我是假牙拿下来自己刷刷，不能用力。
市民：就用牙膏牙刷这样刷刷，一般两分钟左右，用力地刷。
市民：我可能平时不太注意牙的问题，就是比较随意一些走过程吧，随便好像不是啊，刚睡起来比较难受，就随便刷一下，大概一分钟不到就结束了。
其实正确的刷牙方法，应该遵照中国口腔医学会发布的一套标准的刷牙方法：巴氏刷牙法，选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向，饭后30分钟内刷牙，每次三分钟。
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