扎堆发作！ 三伏天怎会“热”出肾结石？ |
| 时间：2021-07-28 20:38:53 来源：生活连线 作者：阳湖网 |
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关爱自身健康，人体的五脏六腑个个都不能掉以轻心，眼下三伏天，大家在工作生活中都需要补充大量水分才能保证足够的体力，那么市民朋友们一天都喝多少水呢？连线记者也走上街头，做了一番调查，来看报道。
快递小哥
就那种2块5一瓶的大瓶的矿泉水，1.25升一瓶，上午一瓶下午一瓶。
外卖小哥：一般的话像这么热的天，基本上要喝到3~4瓶的水。
保安：比原来总归多喝两瓶，三四瓶矿泉水要的，接下去天还要热。
市民：早上起来的时候柠檬切好放在水壶里面，因为我现在要减肥，有标准的，一天至少要喝3500毫升的水。
市民：一般现在这个天是每天一个西瓜，水么要想喝的时候两三杯。
市民：（要喝）就是我们那个电热水壶（一壶），我早上就把开水烧好然后晾在那。
高温炎热的夏天，容易造成人体疲乏、食欲不佳、精神不振，然而，夏天可是肾结石的“春天”，有肾结石的人，到了三伏天更容易发作，其中很大的原因就是水量不够。
常州二院城中院区泌尿外科主任
左立
首先第一个夏天我们尿液比较少，然后尿液浓缩，所以尿液里的结晶沉淀在肾脏里面，这样就容易形成肾脏的结石。因为我们天热的时候我们的户外运动也好，体育运动也好比较多，活动多了之后，本来在肾脏里面不痛的结石，它掉到输尿管里面掉到尿路里边，它就会变成痛的结石，我们就把它叫做肾绞痛，所以说总的来讲，夏季高温的时候肾绞痛的发生率是非常高的。
左立医生表示，每年从6月份开始就陆续有肾绞痛病人前来就诊，比平常的就诊量要多一倍。那么，夏季究竟该如何科学饮水呢？
常州二院城中院区泌尿外科主任
左立
不管你有没有肾结石，我觉得出于健康的考虑，夏天都要多饮水，对你全身的平衡代谢都是有好处的，我们都是建议有结石的这种患者或者有结石这种高危的人群，要在夏天大量的饮水，至少要2000毫升以上，第3个我们尽量要喝白开水，白开水是有利尿的作用，少喝一点含糖的或者含各种物质的饮料。
肾结石早发现、早治疗非常重要，等到结石变大了，会加剧患上各种并发症的风险，在炎炎夏日，更是要多补充水分！
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