过犹不及！维生素错服等于服毒 |
| 时间：2021-06-17 20:41:24 来源：生活连线 作者：阳湖网 |
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人到中年，养生保健必不可少，凡事讲究一个度，得循序渐进，可有些人心太急，马上就想见到效果。前段时间，有位陈先生（化名）自作主张八倍剂量服用维生素，结果半个月吃出了肝衰竭，这维生素怎么会成了致命的毒药呢？
近日，“男子每天8颗维生素吃出肝衰竭”冲上话题热搜。陈先生（化名）今年53岁，为了提高免疫力，开始服用进口复合维生素，刚开始也是严格按照说明书建议来的，可过了一个多星期，陈先生觉得身体没什么反应，他决定加大剂量，从原来的1天一粒，改为1天8粒，半个月后因肝衰竭进了医院。
常州二院药学部副主任药师 潘玉艳
陈先生可能有一个误解，认为维生素非常的安全，我再怎么吃也不会出问题，其实这一点他想错了，是药三分毒。
潘医生表示对于某些疾病来说，维生素是治疗药物，比如夜盲症用维生素A治疗，或者萎缩性胃炎的患者服用叶酸。而对于蔬菜水果吃得少的人，或者户外活动非常少的人，有可能会缺乏维生素，这时候维生素就是一种食品补充剂，类似保健品。正因为维生素在不同状态有不同作用，导致市民对维生素产生了认识误区。
市民 1
自己买买的，维生素C，对角膜炎、口腔溃疡、都有用的吧，他们说，这个是天然的，多服用点维生素，维生素是可以抗感冒。
【现场】市民2
听人家说了，吃就吃一点，人家说的，吃维生素好的，对身体健康，维生素等于代表蔬菜什么，都可以代表的。
记者：你对维生素了解么？
市民2：对维生素也不怎么了解，人家吃我也吃。
面对市面上如此琳琅满目的维生素，我们市民该如何选择，又该如何正确服用呢？
常州二院药学部副主任药师 潘玉艳
你只要记住三句话，第一句话，你没啥异常不要乱吃，没有生病的情况，是不需要去刻意的补充它；第二句话就是医生喊我吃，我再吃，医生让你吃维生素肯定是有原因的；还有第三句话，就是维生素假如让我吃了，我要吃多久，你自己说了不算，医生说了算。
看来，吃维生素前最好先请医生把把关,尤其是本身就有疾病的人，不要想当然自行服用，有可能产生毒副作用，严重者可能危及生命。
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