全国爱足日 “削足适履”不可取 你的脚才是主角 |
| 时间：2021-05-29 20:48:43 来源：生活连线 作者：阳湖网 |
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“千里之行，始于足下”，足部健康是每个人都应关注的问题。5月29日是全国爱足日，今年爱足日的主题是”关爱足脚，你是主角”，今天让我们一起来共同关注足部健康。
患者
江溅香
原来只是觉得有一点点，好像不知不觉就慢慢这样长大了，大脚趾使劲往第2个脚趾斜着靠，这个鞋子就越穿越大。
江溅香今年63岁了，已经饱受拇外翻之苦三十多年了，平日里自己36码的脚却要穿到38码的鞋。而从去年开始脚趾就疼痛难忍，走路都困难，今年4月就做了手术治疗。
患者
江溅香
还不到一个月，现在感觉挺好的，现在感觉不到那种没做之前那种胀疼火辣辣的那种。
如今手术还不到一个月的她已经可以正常行走了，其实拇外翻是常见的足部疾病之一，表现为拇趾在第一跖趾关节处向外偏斜超过正常的生理范围，多见于中老年妇女，最常发生在有遗传倾向加上长时间穿不合适鞋子的人，而穿高跟尖头鞋就是形成拇外翻较主要的外部因素。
常州二院阳湖院区创伤中心副主任医师
周福临
高跟鞋你穿的话本身就高，跟她那个脚有一个俯冲，冲下去，那个脚相对就有一个外翻，而且前面一般都是尖头，长时间就容易发生（拇外翻）。
医生表示，拇外翻虽绝大多数可以保守治疗，但对于少数畸形明显、严重影响生活的病例，仍需要手术治疗。
常州二院阳湖院区创伤中心副主任医师
周福临
如果我们疾病在早期疼痛不明显只是一些畸形的话，我们可以穿一些护具或者支具保护，或者我们可以穿一些特制的鞋子，早期的时候我们保守治疗是我们的脚找合适的鞋子穿，如果你突然发现你找任何鞋子都穿不了或者走路有疼痛的时候，那个时候我们就可以考虑要手术了，要通过我的脚来适应鞋了。
另外，医生也提醒，良好的健康足部要从小建立，家长在为孩子选购鞋子时，一定要选购具有一定护足功能设计的儿童鞋，首先是能承托孩子的足弓，分散足部所承受身体的压力，有助于舒缓孩子活动时的足部疲劳，同时降低扁平足或后足外翻等后遗症发生的几率。其次是后跟杯加硬设计，有助于稳定和保护儿童还未定型发育完全的后跟骨，防止脚后跟左右移动幅度过大，控制后足外翻幅度，保护足部的健康发育。
爱足要从生活点滴入手，尤其是爱美的女士，关注“足健康”，从选择合适的鞋子开始，一旦发现足部有所不适，一定要及时就医，早发现早治疗。
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