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高血压是一种世界性的常见病、多发病，严重威胁着人类健康。每年5月17日被定为“世界高血压日”，旨在引起人们对防治高血压的重视。今天上午，常州一院的医护人员来到五星街道社区卫生服务中心开展了一场“精准测量、有效控制、健康长寿”为主题的宣传活动。
（现场音）
【配音】活动现场，来自常州一院心内科的医护工作者为居民讲解了高血压防治知识，指导居民如何正确的测量血压，带领居民一起做抗阻运动。
【同期】居民：原先不知道哪个地方调整血压计，今天讲了，我们血压计每一年就要调整一次。
居民：我高血压五六年了，这个课非常好，很及时
【配音】据最新数据显示，目前我国高血压患病人数总计达2.45亿。也就是说，每4个成人中就有1人患高血压。
【同期】常州一院心内科副主任医师 施春燕
以前的话说高血压是老年人比较多，但其实近些年来，由于大家的生活和习惯的改变，工作学习的压力，很多中青年人得高血压也是越来越多，门诊率还是挺高的。
【配音】施医师表示，高血压不仅仅是血压高这么简单，还是心脏病、脑卒中、肾病和死亡的重要危险因素。高血压的狡猾之处在于初期没有太多明显的症状，而是通过日积月累蚕食心血管系统，所以定期测量血压非常重要，而且测量方式也有讲究。建议大家在早上起床后1小时内和晚上睡前1小时内测量。
【同期】常州一院心内科副主任医师 施春燕
要安静休息，还有排空膀胱，测量的血压次数，怎么样来取它的平均值。……每个人的血压情况和基本情况不一样，是否有其他的合并症要到医生那里，根据医生对你作出全面的检查和评估，开出个体化的处方和建议。
【口播】当然，患有心房颤动、频发早搏等心律失常症状的患者是不适宜在家自测血压的，一定要去医院由专业医师帮忙测量。
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