【口播】每年的3月20日是世界口腔健康日，今年的主题是“为健康口腔而自豪”。近年来，随着大家饮食习惯的改变，越来越多的人开始被口腔问题所困扰。

【配音】25岁的邱玉林最近智齿发炎，疼起来实在是受不了，他告诉自己平时爱抽烟，一天要抽十几根，不知道是不是因此加重了智齿发炎。

【同期】患者 邱玉林

（智齿）就是肿了会痛，一段时间内 ，可能过几天就好了，过几天又痛了，拔了以后少抽烟。

【配音】口腔疾病是全世界最普遍的健康问题之一，全球绝大部分成年人以及近九成的学龄儿童或多或少都被口腔疾病所困扰，常见的口腔问题分为龋齿，牙周病和口腔恶性肿瘤。

【同期】常州二院阳湖院区口腔颌面外科主治医师 孙衎达

龋齿的话就是表现为牙齿，进食酸甜的食物的时候会疼痛，冷热刺激疼痛等，牙周病的主要表现就是刷牙的时候出血，严重的话牙齿松动脱落，口腔恶性肿瘤话，常见的表现就是造成我们发病组织的疼痛，糜烂破溃侵犯神经的话会引起一些神经痛等。

【配音】记者常州二院阳湖院区口腔科了解到，近几年来口腔科就诊的人数持续增长，暴露出来的问题也日益严重，对此，医生表示要拥有一口健康好牙，关键的还是要注意个人的口腔卫生习惯，同时也要改变自己不健康的饮食习惯，并且定期到口腔科检查牙齿。

【同期】常州二院阳湖院区口腔颌面外科主治医师 孙衎达

比如进食后，漱口早晚刷牙，配合牙线，水牙线等辅助工具，及时清除口腔内的食物残渣饮食方面，我们要注意改变一些不健康的饮食习惯，少吃酸甜的食物少喝奶茶，可乐都不健康的饮料，定期去医院进行口腔检查，戒烟戒酒避免咀嚼槟榔，口腔内的残羹这些要及时拔出，如果有不良修复体的话，要尽早的拆掉重新修复。

【口播】牙好胃口就好，吃嘛嘛香。要想牙齿健康，口腔的清洁护理是关键。随着时代发展，各种护理产品层出不穷，冲牙器就是其中之一。
《世界口腔健康日

冲牙器受追捧  能否代替牙刷？》

记者：孙超

【配音】在微博、小红书、抖音等网络平台上，不少博主都在推荐冲牙器，更有人称它可以代替牙刷。真相是否如此呢？

【同期】常州二院阳湖院区口腔颌面外科主治医师 孙衎达

冲牙器又叫水牙线，原理是利用高速水流的冲击力，来清除牙齿牙间隙之间的食物残渣 牙菌斑等，其作用和普通的牙线类似，是一种清理口腔的辅助性工具。刷牙主要是靠牙刷刷毛的机械摩擦作用来清除牙齿表面的牙菌斑 食物残渣软垢等，是我们每日清洁牙齿不可缺少的重要部分，尤其是对于牙菌斑，冲牙器的清洁功效是远不如牙刷的。

【配音】记者在某电商平台搜索发现，冲牙器的价格从98元到1500元不等，有多款冲牙器月销量达到1万+，最多的达5万+。那么销量如此火爆的冲牙器适用于哪些人群呢？

【同期】常州二院阳湖院区口腔颌面外科主治医师 孙衎达

首先是口内佩戴固定矫治器的正畸患者 进食之后往往有大量的食物残渣残留于矫治器上，牙刷可能无法彻底清除，其次是牙齿不整齐，牙缝较大的这些人群，进食之后呢，牙缝之间的食物嵌塞会比较严重，使用牙刷无法达到一个较好的清洁效果，我们可以使用冲牙器来保持口腔的清洁卫生，预防感染。

【配音】同时孙医生也表示，使用冲牙器时，应仔细阅读说明书，从低档位开始逐渐适应。
【同期】常州二院阳湖院区口腔颌面外科主治医师 孙衎达

使用时应注意水柱的冲洗方向和力度，我们建议正对着垂直着牙缝和牙间隙，切勿正对着牙龈直接冲洗，因为过大的冲力会损伤牙龈组织，导致牙龈出血，牙龈红肿。使用频率的话，我们建议一天使用一次就可以了，每天睡前使用。

【口播】看来，这高科技护牙产品不可替代刷牙的过程，正确的清洁方式、良好的卫生习惯和专业的口腔维护才是保持口腔健康的关键。