春困有“真假” 避免病症混淆 |
| 时间：2021-03-18 20:45:43 来源：生活连线 作者：阳湖网 |
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阳春三月，万物复苏，随着春天的气息越来越浓，在阳光明媚的午后人也容易变得懒洋洋的，不少人都变成了起床困难、上班迟到、有气无力的“春困患者”，你是否也如此呢？
【同期】
市民：春困就是想睡觉嘛，一般吃过午饭后就是软绵绵的。
市民：大概中午十一二点钟左右吧，热的时候就比较困。
市民：就是上课犯困，大多是中午，还有就是早上起来可能也很容易困，整个人很疲惫吧。
采访发现，大多数市民都有春困的现象。春困最直接的表现症状就是疲倦、乏力想睡觉，午饭过后尤其明显，症状严重的早上也偶有发生。
【同期】武进中医医院主任中医师
王国耀
气温回升之后，相对来说血流分布有点异常，可能在体表的血管扩张了，血流相对来说在体表比较多一点，那我们内脏的血液流动就少一点，尤其是我们的脑部，所以脑部缺血之后呢，脑的功能就会产生一点影响，也会导致这样一些症状。
医生表示，对于大部分人来说，春困并不是一种病，只要在寒冬大补过后，春天清淡饮食，结合日常锻炼，早睡早起养成良好的生活习惯，就可以减少春困的发生，但是如果春困的症状一直不能缓解，就应该警惕一些疾病的发生。
【同期】武进中医医院主任中医师
王国耀
因为春困它本身表现的就是脑部症状比较多一点，有些病发作的时候也是产生头昏乏力这些症状，比如说高血压、心血管病，或者是一些脑血管病，这样容易产生一些混淆，要引起重视。如果他的症状越来越重的，尤其是原来有一些基础病的，要重视这些基础病是不是有反复发作或者加重的情况，要及时到医院来诊疗检查一下。
另外，医生提醒，虽然春困想睡觉，但并不是睡得越多越好，过多睡眠还可能加重春困症状，应该趁春光大好，多出门走走。
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