谨防“倒春寒” “春捂”有讲究 |
| 时间：2021-03-03 20:27:05 来源：生活连线 作者：阳湖网 |
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俗话说“春天孩儿脸，一天变三变。”前些天气温升到了二十五六度，仿佛进入了夏天，这两天冷空气一吹，又降回了十度以下。乍暖还寒的时节，一不当心就容易患病。
连线记者走访我区多家医院看到，呼吸科门诊人流涌动，大伙儿纷纷表示，近期的温差太大了。
市民 昨天前天刮过这个风之后，气温有点下降，之前蛮热的。
市民 中午很热，汽车里也很热，到晚上一出门还是觉得凉飕飕的。
市民 那个温度变化挺大的，那几天一下就跟夏天一样了，这几天又跟入冬了一样，容易感冒、容易生病。
春季气候最大的特点就是乍暖还寒，天气回暖过程中，因冷空气侵入，使气温明显降低，这种“前春暖，后春寒”的天气被称为倒春寒，提醒大伙儿千万不要过早脱掉棉衣。
常州二院城中院区中医内科主任医师 张红卫
春捂秋冻，不生杂病。那么当雨水过后，我们的温度就会渐渐的回升，天气渐渐开始转暖，但是我们仍然要防止倒春寒，冷空气来杀一个回马枪，所以我们最好减衣是在阳历的五月中旬，这个时候我们的温度大概持续在15度以上，而且也是相对比较恒定，这时候减衣是比较好的。
过早的脱掉棉衣，一旦气温下降，就会难以适应，使身体抵抗力下降，病菌乘虚而入，容易引发各种呼吸系统疾病以及冬春季传染病。不过，春捂也是有讲究的。
常州二院城中院区中医内科主任医师 张红卫
春捂的原则叫下厚上薄，大家都知道在减衣的时候，宁愿先从上衣开始减，我们的下衣裤子、袜子、鞋子，慢慢的减，适当的捂一捂。头部也是需要捂一捂，可以适当戴个帽子，戴个围巾等等。春季要多吃一些肝温食品，大枣、桂圆、大葱这一类，这样有助于固固我们阳气的生发。
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