世界卒中日 预防卒中 “医”“体”一个都不能少 |
| 时间：2020-10-29 20:36:17 来源：生活连线 作者：阳湖网 |
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说到老年人，秋冬季节尤其要注意预防脑卒中。脑卒中又称中风，是一种急性脑血管疾病，呈现出高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率等特点，正成为我国成人致死、致残的首位病因。今天是第15个世界卒中日，今年的宣传主题是“医体融合，预防卒中”，那么卒中表现出怎样的特征，又该如何科学预防呢？来看报道。
70岁的翁盘海在2017年住院期间，突发卒中，之后的几年里反复发作，最近天气转凉，翁盘海卒中复发，不得不再次住院治疗。
患者翁盘海的妻子
当时就是不能走了，轮椅推着来的。
医生介绍，寒冷会影响血管收缩，并导致血压升高，有基础疾病的患者容易诱发脑卒中。卒中患病率随年龄逐渐上升，60岁至64岁达到患病高峰，但是当前脑卒中年轻化趋势越来越明显，10%到15%的患者在45岁前就已经发病。
常州一院神经内科副主任医师 刘猛
像现在我们科里面就收到了很多，这种三十多岁就发生卒中的病人，不管是出血性卒中还是缺血性卒中都有，我们大家生活条件好了之后，在饮食方面，保健方面，存在着一定的欠缺。
因此，预防卒中既要防发病，又要防复发，这其中体育锻炼显得十分重要。
常州一院神经内科副主任医师 刘猛
长时间的坐着不动，也是一个脑卒中发病的危险因素，中等强度的运动要超过半个小时，一周最好要五次，有些危险因素是能够干预的，比方说高血压，糖尿病还有血脂偏高，吸烟，过量饮酒，还有肥胖，这些都是可以控制可以干预的因素。
最后，医生还要再跟大家科普一下，脑卒中的“120”判断法。
常州一院神经内科副主任医师 刘猛
第一看你这张脸，是不是出现了歪斜的表现，第二看你两个手臂，或者说两侧的肢体，有没有出现一侧乏力，麻木的现象，零就聆听，听听讲话的发音是不是含糊不清，讲不出话来，这个时候就要及时的拨打120，及时的送到医院来进行治疗。
所以说啊，咱们年轻人也不要觉得中风是老年病，还是要保持良好的生活习惯，防患于未然。
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