世界母乳喂养周：坚持母乳喂养 过度饮食不助于产奶 |
| 时间：2019-08-02 20:19:30 来源：生活连线 作者：阳湖网 |
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今年的8月1日~7日是第28个世界母乳喂养周，主题是“助力父母，成功母乳喂养”。昨天下午，常州市妇幼保健院·常州一院钟楼院开展了一场关于世界母乳喂养周的主题活动，让准爸爸准妈妈们提前学习了母乳喂养的小知识。
活动现场，准爸爸们体验了一番喝母乳的滋味，但是瞧准爸爸们生疏的“口法”，一看就非常不专业。准爸爸史可博今年29岁，妻子怀孕已经34周，亲身参与了几个体验项目之后，他顿感妻子十月怀胎着实不易。
准爸爸
史可博
以前觉得好像挺简单的
母乳是婴儿的第一天然食品，满足六个月婴儿营养需求，既能预防婴儿过敏性疾病发生，促进宝宝的智力、心理的发育，还能促进产妇子宫收缩，减少产后出血。
常州市妇幼保健院·常州一院钟楼院区产科副主任护师
徐英
其实初乳里面抗体是最多的，对宝宝今后像二期糖尿病以后的高血压，成人以后的心脏疾病等等都有极大的好处。如果没有特殊情况，我们可以把宝宝喂到6个月，6个月以后我们可以在添加辅食的基础上，母乳喂养到两岁或者两岁以上。
徐英介绍，目前常州妇幼保健院的母乳喂养率已经能达到40%，但是这一数据距离《中国儿童发展纲要(2011-2020)》和《国民营养计划（2017-2030）》提出的“2020年我国纯母乳喂养率达到50%”的目标仍有一定的距离。
常州市妇幼保健院·常州一院钟楼院区产科副主任护师
徐英
在头三天之内发生频率最高的就是乳头疼痛、乳头皲裂这两个，其实最主要的原因就是含吸姿势的不正确。第二个就是到第3天左右可能会发现一个乳房的肿胀，大部分的原因就是头三天之内我们妈妈发现奶不多或者没有奶，她就添了配方奶。
另外，中国传统的坐月子，饮食常常被过分地重视，产妇往往过量摄入食物，导致营养过剩。徐英强调，过度饮食并不能“发奶”，也不能让母乳更营养，只会让妈妈吃成胖子。
常州市妇幼保健院·常州一院钟楼院区产科副主任护师
徐英
奶多并不是靠饮食，主要是靠宝宝频繁有序的吸吮是最重要的。然后我们饮食只要营养均衡就可以了，至于喝什么汤，只要按照个人的喜好需求。按照什么评判标准呢，第1个妈妈不感到口渴。第2个看妈妈解尿的颜色。
经过医生这么一普及，许多准妈妈也茅塞顿开、受益良多，纷纷表示对即将到来的母乳喂养更有信心。
准妈妈
黄燕 就是今天了解了母乳喂养对宝宝发育的一个好处，我之前基本上就停留在表面，今天就是学习到了一些喂养的技巧还有一些姿势，对后期喂养是有帮助的。
准妈妈
曹燕
能母乳喂养还是尽量母乳喂养的，我至少会坚持10个月以上。
虽然母乳喂养是母亲的领域，但也需要父亲、家庭和社会共同携手，少一点质疑，多一点鼓励，少一分冷漠，多一分温情，收起异样的眼神，打开包容的胸襟，让所有的母亲和婴儿都获得持续、满意、有效的母乳喂养体验。
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