排毒大法千千万 美容养颜要科学 |
时间:2019-04-13 21:26:59 来源:生活连线 作者:阳湖网 |
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爱美之心人皆有之,随着排毒成为保健养生界的时髦词,人们对排毒趋之若鹜,认为排毒可以减少脸上起痘、长斑,可以减少肚子上的赘肉,甚至可以治病。市面上,各类排毒大法也是铺天盖地,古方、偏方、秘方有“排毒功效”,酵素、青汁则有“排毒魔力”,那么,这些排毒养颜方法都有效吗?我们一起来看。 你知道哪些排毒方法? 市民:我的同学都会有吃青汁的产品,包括一些保健品之类的。 市民:就汗蒸啊,好多了吧,我身边好多的人都在用。 市民:沙棘养生往身上擦的排汗排毒。拔罐汗蒸啊之类不都排毒的吗? 你觉着这些排毒方法有用吗? 市民:青汁排毒的喝过一段时间感觉效果也蛮好的。 市民:我平时试过。有的是机器人做的,有的是人手工推的。不知道效果怎么样 市民:我个人是不相信的。 中医认为,人体毒素主要是由于气血运行不畅所导致的痰、浊、淤,以及新陈代谢所产生的废物等。目前,市面上的排毒方法大多以简单地排泄为主,然而并不是所有病症都适合这种方法,简单粗暴地排泄甚至会造成身体上的伤害。 常州二院中医科副主任
张红卫:市面上所谓的排毒的药大多数含有大黄啊,有芦荟啊,或者是那个番泻叶等等这些。而这些药物本身是有一定的副作用的,比如说还有大黄的这些药物,你长期吃了以后对我们肠粘膜是有损害的,会导致黑变病。我们不太主张所有的人都通过肠道排毒。 配音
:中医上讲究辨证论治,任何病症都要科学地对待,导致痤疮或者肥胖的原因有很多种,有热毒引起的有气血亏虚引起的,也有湿气引起的。 常州二院中医科副主任
张红卫:汗蒸和刮痧是可以的,但是要因人而异,冠心病、糖尿病高血压的人是不能汗蒸的,因为汗蒸是密闭的空间,会促使他诱发心肌梗塞或者心脑,这是很危险的。 医生指出,我们的身体器官完全具有排毒的能力,并不需要依靠太多外界的力量,而那些将高血压,心脏病盲目归类于体内毒素淤积那更是无稽之谈。 常州二院中医科副主任
张红卫:高血压,心脏病这些都不是因为所谓的毒引起的,一定要科学的看待,不能随意的去排,所有的排毒都是对肠道有影响,而且一般苦寒的,吃久了都会对人有损伤,越吃脸色越黄。我们规律的生活,充足的睡眠以及适量的运动来排毒都是可以愉悦身体,延年益寿,让我们养颜的。 随着朋友圈转发的养身秘籍越来越多,我们一定要科学地看待养生保健养生这件事,有问题找医生,不要盲目相信偏方。
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