康复课程鱼龙混杂 医生建议谨慎对待 |
| 时间：2019-02-15 21:23:22 来源：生活连线 作者：阳湖网 |
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如今康复课程在各大健身房如火如荼的开展，可以治疗锻炼留下的伤痛，矫正体态等等，课程预定也异常火爆，可以说是健身房盈利的一块大蛋糕，那么这些课程是否真的有效呢？
常州市体育医院康复科物理治疗组长
李保虎:其实涉及到康复，要涉及到一个是医疗卫生这方面的临床医检查，和解剖知识，你要很系统的临床工作经验，对这些疾病有了解，然后还要有一些正确的健身房，或者健身的知识，哪些动作，对这些疾病是有用的,哪些动作对这些，反而会加重，所以你既要懂医疗，又要懂健身。
李医生介绍，虽然健身房内的教练大多数会考取某些协会下发的康复师资格证，但是这些证书大部分还是从健身行业来考量的，对于医学知识的缺乏，很有可能会导致健身爱好者的二次受伤。
常州市体育医院康复科物理治疗组长
李保虎:也正好是我们现在推崇的，康复的一个，主要学科的融合，体育和医疗的综合，但是现在我们，国家虽然提出了，但是人员的培养，有点滞后.所以说现在这种现象，出现的比较多。
健身会给身体带来好处，这不言而喻，但是对于医学康复，李医生建议市民在遇到类似腰椎、颈椎等类似的问题时，第一时间选择就医，就医之后，结合锻炼才是最有效的方法。
常州市体育医院康复科物理治疗组长
李保虎:比如说是体检，或者某些运动功能医院的，进行一些筛查，先评估安全系数之后，给他建议，你要做哪些方面的运动，要和健身教练，做一些对接，带你做一些运动或者干预，康复，这样才是一个安全有效的一个工作。
上网搜索发现，关于健身不当反而伤身的报道不胜枚举，全民健身的同时，科学合理地锻炼尤为关键，因此，大伙面对各种名目的健身减肥课程时，更要保持理性，多咨询，多评估，然后再掏腰包也不迟。
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