防乳癌关爱日 呼吁重视检查 |
| 时间：2018-10-18 20:51:07 来源：武进生活连线 作者：阳湖网 |
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下面要说的是女性恶性肿瘤——乳腺癌。“粉红丝带”活动是全球最有影响力的乳腺癌防治活动，1992年由美国发起，将每年的10月定为“世界乳腺癌防治月”，每年10月18号则被定为“防乳癌关爱日”。每到十月，世界各国的政要、名流、影视明星都会佩戴标志性的“粉红丝带”，呼吁大家关注女性乳房健康，唤起女性预防、战胜病魔的信心。
在我国，乳腺癌是威胁女性健康的最大疾病，其发病率位居女性恶性肿瘤的第一位，每10万人中有43位乳腺癌患者，每年新增病例约21万。姚贝娜、陈晓旭、阿桑等多位女明星因乳腺癌去世，也给民众敲响警钟。乳腺癌虽然可怕，但其死亡率仅排第5位，因为早期发现的乳腺癌治愈率达85%以上
，所以早发现早治疗尤其重要。
常州市妇幼保健院 乳房外科 副主任医师
承晓定：防癌观念始终要贯穿我们的一生。从我们乳腺癌发病高峰看，40岁是一个高峰，绝经后10到15年也是一个。我们国家有乳腺癌宫颈癌的筛查，大家有这个免费的体检，还是要积极的参与。
乳腺癌早期往往没有任何症状，所以容易被忽视。在欧美和日本、韩国，发现乳腺癌中有50%以上都属于早期，而我国只有20%的乳腺癌属于早期。
市民：我不关注的，我都不做的（检查）。
市民：平时也比较忙，也不大做检查。我们这个年龄段，每年检查一次也是必须的。工作耽搁了，我想想以后也会做吧。
市民：饮食会特别注意到，因为我以前有乳腺问题，会特别注意一下
专业医师建议，适龄女性积极参与两癌筛查，四十岁以上的人群每年做一次钼靶检查，四十岁以下人群可以每半年到一年做一次乳房彩超。
多做乳房保健操
降低乳腺癌风险
为了倡导正确的乳房健康理念，常州市妇幼保健院乳房外科还专门制作了乳腺保健操，到社区企业去宣讲。乳腺保健操就是倡导大家多做扩胸运动，据权威医学期刊《新英格兰杂志》的一项报告显示，每周体育活动超过4个小时能使乳腺癌风险下降37%。此外，医生提醒，有些女性发现乳房有结节后往往会去美容机构做按摩，这种做法并不可取。
常州市妇幼保健院
乳房外科 副主任医师
承晓定：如果你是乳腺炎也被按摩了，那有的组织会按摩的水肿。没有科学依据，按按就按掉了。中医有活血化瘀，不通则痛啊，我们有的机构把这个概念给放大了。
同时，患有小叶增生和结节的女性大可不必焦虑，恶性肿瘤并不都是由此演变的。养成健康的生活方式，保持良好的心情与心态，定期进行乳腺检查，少食高脂肪、高蛋白食物，多食蔬菜、水果、粗粮，有助于降低患病的风险。
有了足够的重视，科学的检查、健康的生活方式，必然可以大大减少恶性疾病的发生。
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