网传“高度近视剧烈运动视网膜易脱落” 是否属实？
全民健身时代，大伙运动锻炼的意识和热情越来越高，暑假里，各大健身馆、体育场人气爆棚，游泳、打篮球、踢足球的人数大大增加。不过，近年来网上频频出现“高度近视患者剧烈运动后导致视网膜脱落”的新闻。这一听来令人堪忧的消息，是否属实呢？大家在运动锻炼时又该注意些什么呢？来看报道。
市民：听说倒是听说过 但我自己并不怎么在意
市民：这个太扯了 我觉得这个应该跟眼睛视网膜没有关系
市民：不会呀 因为你运动又不是靠你眼睛去运动的
市民：好像以前有听说过 好像是要比较剧烈的运动
很多市民虽然听说过“高度近视者在剧烈运动后会产生视网膜脱落”的新闻，但对其真假也有所怀疑。那么近视患者在剧烈的运动锻炼后是否有感到眼睛的不适呢？
市民：300度 游泳的时候我会戴隐形眼镜 然后游过泳后眼睛就会不舒服
市民：近视大概400度 如果运动过量的话 会感到眼前发黑
市民：700度 没有感到不适
这位近视700度的女士，长期进行拳击训练，也并未感到眼睛不适。那么网上的新闻“青岛女子玩过山车甩掉视网膜”，“南京小伙打篮球致视网膜脱落”，“高度近视大叔玩手机致视网膜脱落”等等之类，是耸人听闻还是真实可究呢？常州三院眼科副主任医师冯伟，证实了这一说法，并介绍了其中的原理。表示，高度近视患者剧烈运动后确实比常人容易导致视网膜脱落。
常州三院眼科副主任医师 冯伟：我们建议高度近视的病人尽量避免过于剧烈的体育活动 特别是经常要碰撞的……一般来讲高度近视就是指600度以上的近视 因为高度近视的人眼球比较长 相对来说他的视网膜会比较薄弱 容易发生一些眼底视网膜的病变 比如说一些黄斑变性 黄斑裂孔 包括一些视网膜变性 视网膜裂孔的情况
冯医师介绍，近视度数大于600度（儿童大于400度）的屈光不正为高度近视。一般来说，近视度数每增加300度，眼球前后径增加约1毫米。简单来说，把眼球类比为气球，高度近视后，眼球前后轴伸长，气球表面就会被拉长变薄，因而也容易受到损伤。例如著名跳水运动员郭晶晶，双眼裸眼视力只有0.2。不少医学专家认为，她的近视是因为无数次跳水造成的。
常州三院眼科副主任医师 冯伟：跳水运动员的话容易有视网膜的病变 比如郭晶晶是网脱开过刀做过手术的 他们这种经常高台跳水 在下降的过程中 有可能视网膜会往下脱离 和后面的视网膜产生一个脱离的力 它会牵拉视网膜 然后本身跳水的人 当入水时 眼球又会与水产生一个碰撞
剧烈运动下眼球瞬间压力剧增，再加上水流的外部冲击，长期以来视网膜就会脱落。同理，像蹦极这样的极限运动，高度近视患者也应避免参加，一般蹦极站点都会设置相应的规定。另外，由于视网膜脱落早期症状并不明显，所以医生建议高度近视患者每隔半年或一年要为眼睛做个体检，防患于未然。
常州三院眼科副主任医师 冯伟：视网膜脱落早期的话 比如说单纯的裂孔或是变性期的话 自己是不会有什么感觉的 比如说你自己感觉眼前有黑影飘有黑影遮挡 这都是视网膜病变比较严重了 通常就是要进入到手术治疗的阶段了

看来，高度近视患者在往后的运动中要多加注意了，不过大家也不要因此对运动感到惧怕，普通的游泳跑步等锻炼并不会对视网膜产生影响。