世界微笑日：今天你微笑了吗？ |
| 时间：2018-05-08 20:17:16 来源：武进生活连线 作者：阳湖网 |
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1948年起，世界精神卫生组织把每年的5月8日确立为“世界微笑日”，希望通过微笑促进人类身心健康，在人与人之间传递愉悦与友善，增进社会和谐。那么，微笑对人们究竟有哪些好处，今天你微笑了吗？
（一）：你会对陌生人微笑吗？
市民
会对陌生人微笑的 我觉得微笑是对对方的一种尊重吧 是对别人的一种肯定
市民：会 我觉得微笑是人与人之间的一种礼貌
是一种善意的表达 是最直接的一种表达方式 我对你是友好的
市民：有时候会 对微笑的定义是 微笑是一种表达爱心的方式
市民：会啊 我觉得微笑就是表示你很友好 你表达出来 会让另外一个人很舒服
市民：会微笑的 因为我这个人比较开心嘛 走在路上基本上会有微笑的表情
市民：微笑我觉得是很正常的一种表达方式 看到朋友看到陌生人微笑的话 一天心情都会好吧
（二）：你最想微笑的人是谁？
市民 现在应该是父母吧 因为我们毕竟也不是常州本地人
也想多陪陪父母
市民：父母吧 因为父母毕竟是我们最亲的人 所以最想表达感激的还是父母
市民：父母 这里是我妈妈
这是我儿子 想用微笑来表达我对他们的爱
市民：我会对我们的客户包括我们自己微笑
我觉得微笑是我们服务行业最廉价但是最可贵的一种态度
市民：我最想微笑的就是我的客户 因为我自己做销售的嘛
我就希望我的客户 能看到我最真诚的微笑
市民：对每个人都会微笑 我去上班去公司都会微笑的打招呼
这是一种我对你友好的一种表达方式
（三）：你觉得微笑对身体有好处吗？
市民 有吧 心态可以放开 然后可以让自己处于一个更好的状态 面对我们周边的人和事
市民：肯定有好处啊 笑一笑十年少啊
保持一个健康的心情
市民：有啊 总比你不开心哭的好
市民：开心的话对身心健康还是有好处的
笑，是生活和生命的重要组成部分，它对人体的健康至关重要。研究证明，笑有强心健脑、促进呼吸、有助美容、改善消化、缓解疼痛、降压健身和防治疾病等多种保健功能。心理专家则表示，经常保持微笑有利于调节个人情绪，同时对周围人也能产生积极的影响。
武进人民医院中医心理科副主任中医师 蒋祖铭
通过微笑能带动周围的人 一种和谐的反应 健康的反应 你微笑了 周边的人也感到一种愉悦感 按照我们医学上的反应呢 经常微笑
你体内的免疫功能也提高了
连线记者微笑实验：76人中仅9人回应
古希腊哲学家苏格拉底说：“在世界上，除了阳光、空气、水和微笑，我们还需要什么呢？”也就是说，微笑同生活中的阳光、空气、水分一样重要。让我们把微笑写在脸上，把真诚与温暖带给他人，用微笑浇出和谐的花儿！但是现实生活中，对于别人的微笑，人们真的会微笑回应吗？通过下面的实验短片来告诉你。
【街头送微笑，选取部分路人回应片段，部分静帧特写+字幕：冷漠、警惕、游离、行色匆匆、腼腆一笑、微笑
短片开始要有你问候的声音 不要加速快进 一组之后
可以进行艺术化处理】
在今天早上的1个小时内，连线记者共向76位市民微笑并打招呼，共有9人还以微笑，他们中呢又以老年人为主。
市民1：这个是礼貌问题
因为你笑着给我打招呼我也要给你笑笑
市民2：这是最起码的礼貌
人与人都有最起码的尊重
这两位老人家将这种回应解读为礼貌。常州第二人民医院心理科主任曹音则从更深刻的心理学原因分析了实验结果。
常州第二人民医院心理科主任 曹音：从年龄划分来讲 可能更成熟的人群他更容易有一种自然的表达，越是安全感强的人群 他会更有自然的表达
所以为什么老年人身上（反馈多） 他本身社会阅历强 对社会的解读可能更加中性 客观 那么他就报以微笑了
而对于年轻人面对微笑的防备和警惕来说，其原因也与近代以来传统割裂、城市安全感缺失、国人压力剧增等因素相关。
常州第二人民医院心理科主任
曹音：可能遇上更年轻的人群 对自我的安全感和对社会的安全感 因为他竞争感也强嘛 所以他可能更加具有一种防备的感受 他会来判断一下 怎么回事
所以当他在判断的时候他不是微笑着判断 人判断的时候都是谨慎的 是一个警觉的状体
曹音分析，相比与西方人的情感外露，热情奔放，中国人自幼被教导不能随意发怒，自然也不会随意表达喜悦。
常州第二人民医院心理科主任
曹音：如果说我们在生活的方方面面 日常生活当中 大家经常是以微笑打招呼的 那么我觉得即便在陌生的场合 看到陌生人对我们微笑 我们也会有这样报之以微笑的表达
那么随着社会更加进步 友善 相互尊重 可能在生活的方方面面
我们都会以微笑来打招呼
微笑是我们与生俱来的天赋......而如今的生活压力越来越大，我们的脸开始渐渐僵硬僵硬，微笑也加上了一个定语：“尴尬而不失礼貌”。
为了取回笑容，很多的小伙伴们已经开始用自己的方式行动起来。南航“含笑”乘务组将旅客们最灿烂、最美的笑容定格在万米高空上；南华大学生手拉手组成了“微笑表情包”……而在世界微笑日，笑了一个上午的连线记者也有了自己的感悟。
记者感言：对76个陌生人微笑难吗？有的人可能会说很难，难在走出自我，打破人与人之间陌生的藩篱，更难在用微笑承受一次又一次的冷漠、无视与消极的反馈。但当我真正用微笑拥抱这个世界的时候，我感受到了一种意外的轻松与解脱。都说笑一笑十年少，保持笑容，其实最重要的不是别人如何看待我们的笑容，而是我们，对我们自己笑了。而对自己保持微笑，真的很快乐，很幸福。
今天是世界微笑日，不要只是说说，让我们从现在开始，每天对周围的人微笑吧，不管他们是老人还是孩子，是贫穷还是富贵，让我们用微笑令自己快乐，使别人温暖，让社会和谐。
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