春将了，立夏来。今天我们迎来了立夏节气，立夏是农历24节气中的第7个节气，也是夏季的第1个节气，表示孟夏时节的正式开始。立夏节气早在战国末年就已经确立，一起来重温一下常州立夏的老习俗。
斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大。所以，常州民谚有“立夏尝三鲜”的说法。田里三鲜是苋菜、蒜苗、蚕豆；水中三鲜是鲥鱼、海狮、白虾；树上三鲜是樱桃、杨梅和枇杷。虽然对三鲜的说法不一，但都表达人民在物质匮乏时代对自然馈赠的喜爱和感谢。
常州市地方文化研究会执行会长 余忠良：我们小时候苋菜要立夏之后才有很小的苋菜，还有蒜苗和蚕豆。经济发达了以后，农副产品也比较丰富。
现在物质富足，尝鲜不再难得。而在古代，人们很重视立夏节气。据记载，周朝的帝王要亲率文武百官到郊外“迎夏”，并督促农民耕种。在民间，百姓“尝三鲜”、吃“立夏蛋不疰夏”、“秤人”祝福儿童健康成长外，我们常武地区还有特有的习俗。
常州市地方文化研究会执行会长 余忠良：文革前还有，就是“送夏”，就是今年结婚的女孩子去了婆家后，娘家到了立夏节要置办夏令用品。我听说在湟里、夏溪那一带现在还有。民俗还是要传承下去，这是历史，这是文化，这是几千年传下来的东西。
春争日，夏争时。常州有农谚叫“立夏三朝遍地锄”，立夏以后，阳光充足，农耕繁忙，“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”就是立夏后农民生活的真实写照。
打今天起，炎热的夏季即将开始。大家不妨让身体顺应天气变化，多喝粥、汤，进稀食，用健康的身体度过这个美好的夏天。