现在呢，又到了全民健身的时候，尤其是不少老年人，都有晚上或者早起外出锻炼的习惯，可危险也紧随其后。区交警部门就针对近期事故情况发布了安全预警。

3月21日凌晨5点半左右，一名老人晨跑至新科路戴洛路路口时跑到了马路中间，被一辆电动三轮车撞倒，之后又被一辆面包车碾压，当场身亡。无独有偶，4月10日晚上8点多，一名七旬老人晚饭后在遥洛路散步时，在马路中间被一辆摩托车撞倒，两人不同程度受伤。

洛阳交警中队副中队长 刘灵博：常见的一个存在不按照路口信号灯通行的，存在闯红灯，还有不在人行道上锻炼，进入非机动车道或者机动车道锻炼，还有一个没到路口提前斜穿马路

行人如果和机动车发生交通事故，非死即伤，后果也比较严重。据洛阳交警中队统计，自2015年以来，辖区涉及夜间锻炼相关的事故死亡人数占比就达到了总数的20%左右。究其原因，除了部分老年人锻炼不遵守交通规则外，视线不佳也是一个重要原因。

洛阳交警中队中队长 宣俊：中老年群体在锻炼的时候，穿的衣服标志不明显，反光效果差，导致发生交通事故，有的当事人不注意，看不到前面的情况

交警部门提醒，夜间光线昏暗，最好等天色较亮时再出来，如果真要外出，最好选择亮色的衣服，同时在人行道上或者靠路边行走。

 洛阳交警中队中队长 宣俊：锻炼的时候要找路况比较好的，灯光比较亮的，在人行道上走，这样锻炼身体不容易发生交通意外

其实夜间或清晨，不少驾驶员潜意识里也觉得路上车少人少，开快一点没事，加上老年人反应不够迅速，这些都是安全隐患。所以每个交通参与者都要增强交通安全意识，老年朋友锻炼呢尽量还是避开夜间。