“小寒至，腊八临”，腊八一般都在小寒到大寒之间，而今年的腊八恰逢小寒节气，天寒地冻之中，一碗香喷喷的腊八粥，不光是温暖了你我的脾胃，也暖和了家人的心。那么，耳熟能详的腊八节到底是怎么来的？又有什么样的民间传说呢？一起来了解下。

现场：连线记者 施劼婧：今天是腊八节 同时也是24节气里的小寒 在我们的风俗里 过了腊八就准备过年了 说到腊八不得不提到腊八粥 在全国各地腊八粥都有自己各自不同口味  在我们常武地区主要是以咸味为主 腊八节为什么一定要喝腊八粥 里面是不是有传说故事呢？

市民 白月英：长辈也没跟我说 我也不知道 反正是上面（祖辈）传下来的

市民：腊月初八过了就要准备过年了  一代传一代 是祖辈传下来的传统节日  现在白天都上班的 晚上烧了 一家人全部合在一起  这是腊月初八 让他们不要忘记

市民：芸豆 蚕豆 黄豆 赤豆 反正就是红红火火 来年兴旺

新市民：我们北方人腊八粥没有这么隆重 要简单一点  北方人 我小的时候  我们那边米不多 就是烧点米饭之类的就是过腊八节†

常州民俗研究会 副会长  季全保：是与释迦摩尼成道日有关 就是这一天 腊月初八 老百姓民间还要说 与朱元璋受难磨难有直接关系 说朱元璋原来放牛的时候 饿的实在没有吃的了 去挖老鼠洞 老鼠洞里面挖出来豆 米回去煮粥  救了他 他登基后不忘记磨难 就把这一天定为喝腊八粥 还有民间说是岳飞就义这一天 正好就是腊八

腊八的由来与习俗

虽然传说故事有多个版本，但腊八的习俗由来已久：古人会在十二月份举行合祀众神的腊祭，祈求丰收和吉祥，因此把腊祭所在的十二月叫腊月，而最早的腊八祭祀始于周代，到了先秦，腊八则在冬至后的第三个戌日；后来佛教传入，为了扩大在本土的影响力，便把腊八这天定为佛祖成道日，称为“法宝节”。但在我们常武地区，腊八节并非祭祀日，而是一种丰收喜庆的象征。

常州民俗研究会 副会长  季全保：从民俗学来讲啊 腊八这天是丰收 喜庆 …大家通过吃腊八粥 用喜庆的形式来祝贺一年的收成 腊八粥里面的调料就是我们所有的农作物

不同地区的腊八粥用料虽有不同，但基本上都包括大米、小米、糯米、高粱米、紫米、薏米等谷类，黄豆、红豆、绿豆、芸豆、豇豆等豆类，红枣、花生、莲子、枸杞子、栗子等干果。食用腊八粥既是庆贺当年的五谷丰登，又期望来年的风调雨顺。

常州民俗研究会 副会长  季全保：今天是小寒碰腊八  最后第二个节气 还有一个大寒 24节气就结束了  更重要的是吃了腊八粥 正儿八经要过年了

现场：记者 施劼婧：我国的每一个风俗都有它自己的传说和故事  代表的是老百姓对美好生活的向往 所以它们可以流传千年 而我们现在要做的则是记忆文化 承继风俗 把这些美好的愿望一代一代的流传下去

小寒逢腊八，无粥何以欢？相信在今天，腊八粥会是大部分人的选择。过了小寒就是年，腊八过了，春节也就不远了，祝福大伙在新的一年里能够有更大的收获！