最近几天，微信朋友圈疯传一条消息，说“低钠盐对有慢性肾脏病的患者来说就是送命盐”，而在各大医院，因为食用低钠盐患上高钾血症的病人也越来越多，这让很多市民心里一惊。低钠盐的危害真的那么大？来听听医生的说法。

 常州三院普内科主任 张莉：为什么老百姓会引起恐慌呢？因为就会想到慢性肾脏病的病人小便逐渐减少，钾补进去了之后，觉得好像会出现高血钾，高血钾会对心脏有影响，甚至引起心跳骤停。

 低钠盐中氯化钠占70%左右，氯化钾有30%。钾含量比普通盐要高，微信传言就建立在这个基础之上，但在张主任看来，这则关于急诊高钾血症越来越多的消息把矛头指向低钠盐有点危言耸听。我们日常所吃的食物中也有很多是富含钾的，比如海带、紫菜、木耳、蘑菇、豆类等等。

 常州三院普内科主任 张莉：我们的钾还是主要通过食物中摄取的，这个盐，如果不是口味十分重的话，关系应该不是很大的，所以还是因人而异，所有事情都不是说一种东西对所有人都适用的。

 大量研究发现，钠盐摄入量与血压水平和高血压患病率呈正比，即钠盐摄入越多，血压就越高，越容易患高血压。而钾盐摄入量与血压水平呈负相关，即适当增加钾盐摄入，有助于降低血压，减少高血压的发生。因此，对于肾功能正常但有高血压的人群来说，选用低钠盐更好，也无需担心食用低钠盐会引起高钾血症。当然，不是每个人都适用低钠盐。对于严重肾功能不全者，比如尿毒症患者，或者服用某些影响钾离子代谢药物的人来说，确实不适合食用低钠盐。关键还是根据自己的体质，遵照医嘱来执行。当然了，无论选择哪一种盐，重要的是控制用量，尽量减少钠的摄入。
    常州三院普内科主任 张莉：就是我们普通的酱油瓶盖，一盖子，一天一个人的盐分，全部够了，不需要再另外加了。

 听了医生的解释，我想电视机前的观众朋友们也可以放心了，那种抢盐的事情啊，就别傻乎乎的去干了。

天气转暖，正是骑车外出的好时节，而对于武进的市民来说呢，公共自行车的投放正好满足了这种需求，上个月底，武进公共自行车的日使用量突破了一万三，而这两天，这个数字更是暴涨到了两万，在投放自行车的同等规模城市中遥遥领先。